D Vitamin Hiány Pajzsmirigy
- D vitamin hiány pajzsmirigy deficiency
- Siófoki Galéria - Siófoki Hírhatár
- Savoyai jenő tér
- Angol szavak tanulása könnyen
- D vitamin hiány pajzsmirigy d
- TSH és D-vitamin - D-vitamin, a sokoldalú csodaszer
- Várj még a diófa metszésével!!! - Dekor és Mentha
- D vitamin hiány pajzsmirigy treatment
Ez a cikk is érdekelheti Önt! Alacsony téli D-vitamin-szint a betegségek hátterében Ezért függ össze a D-vitamin és a pajzsmirigyzavar A D-vitaminról sokáig azt hitték, hogy egy "egyszerű" vitamin, ám az utóbbi évek kutatásai során a tudósok rájöttek arra, hogy már-már hormonként viselkedik, így fontos szerepe van a hormonháztartás egészséges működésében. Éppen ezért hiánya gyakran jár együtt inzulinrezisztenciával, illetve pajzsmirigyzavarral is. Egy kínai tanulmányban például megfigyelték, hogy az autoimmun pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők 82 százalékánál D-vitamin-hiány is fennállt, vagyis kevesebb mint 20 ng/ml volt a szintjük, és még ennél is nagyobb volt a D3-hiány, amennyiben magas anti-TPO-értéket (>1300) is megállapítottak. Az autoimmun pajzsmirigyzavarban szenvedők magasabb anti-TPO-szintje tehát összefüggésben áll a D-vitamin-hiánnyal, mivel ez utóbbi egyfajta cohormonként viselkedik a pajzsmirigy működésében. Egy másik tanulmányban azt is megfigyelték, hogy a Hashimoto-betegek magasabb TSH-szinttel és megnagyobbodott pajzsmiriggyel is rendelkezhetnek.
Vérvétellel megállapítható mindkét hiányállapot Mind a pajzsmirigyfunkciók, mind a D-vitamin-szint egyszerű vérvétellel megállapíthatóak. Mivel a két probléma szorosan összefügg egymással, így érdemes mindkettőt egyszerre vizsgálni. Pajzsmirigy-alulműködés esetén a leggyakoribb terápiás mód a gyógyszeres hormonpótlás, míg D-vitamin-hiánynál táplálékkiegészítő meghatározott dózisban való szedését javasolják az orvosok. OLVASD EL EZT IS!
Ha a kettő egyszerre áll fenn, úgy a kellemetlen panaszokat egyedül a vitaminpótlás nem orvosolja. Ezért függ össze a D-vitamin és a pajzsmirigyzavar A D-vitaminról sokáig azt hitték, hogy egy "egyszerű" vitamin. Az utóbbi évek kutatásai során a tudósok rájöttek arra, hogy már-már hormonként viselkedik, így fontos szerepe van a hormonháztartás egészséges működésében. Éppen ezért hiánya gyakran jár együtt inzulinrezisztenciával, illetve pajzsmirigyzavarral. 10 perc alatt eredmény A pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt teszt előnye az egyszerű használat: kényelmesen, otthon bárki el tudja végezni, csupán egyetlen vércseppre van szükség hozzá. Bővebben itt olvashatsz a termékről. Promóció Egy kínai tanulmányban például megfigyelték, hogy az autoimmun pajzsmirigy-alulműködésben szenvedők 82%-ánál D-vitamin-hiány is fennállt. Az autoimmun pajzsmirigyzavarban szenvedők magasabb anti-TPO szintje tehát összefüggésben áll a D-vitamin-hiánnyal, mivel ez utóbbi egyfajta co-hormonként viselkedik a pajzsmirigy működésében.
Akkor mit együnk? A pajzsmirigy-vitaminok és ásványi anyagok legjobb forrásai: Hal és tenger gyümölcsei. A tőkehal, a sovány, a fehér hal és a garnélarák kiváló fehérjeforrások. A tonhal és más típusú halak hasznos és természetes jódforrások lehetnek. Tejtermékek, például tej, sajt vagy joghurt. Válassza az alacsony zsírtartalmú termékeket, hogy elkerülje a túl sok telített zsír fogyasztásával járó egészségügyi kockázatokat. Tojássárgája, amely a tojásban található jód nagy részét tartalmazza. A tojás az A és D vitaminnak, valamint a szelénnek is kiváló forrása. Jódozott só. Ne feledje, hogy a túl sok só (nátrium) magasabb vérnyomást és folyadék-visszatartást eredményezhet. A tengeri moszat az egyik legjobb jódforrás. Három tengeri moszat – a kombu moszat, a wakame és a nori - különösen jó jódforrások. Mielőtt táplálékkiegészítőkben keresi ezeket a hatóanyagokat, válassza a spenótot, a zöld – különösen a sötétzöld – levelű zöldségeket, amelyek a legkiválóbb A vitamin és vasforrásai szervezetünknek.
A szérumból mért 25 (OH) D szintek szignifikánsan negatívan korreláltak a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szintjével az életkor, a nem, a testtömegindex és a mintavételi időszak figyelembevétele után történő korrekció esetén. Következtetés: Az alacsony D-vitamin szint egyértelműen összekapcsolódik az autoimmun pajzsmirigy-betegségekkel, azon belül is különösen a Hashimoto thyreoiditis pajzsmirigy alulműködéssel (! ). Az alacsony D- vitamin-szintek függetlenek voltak a magas szérum TSH-szintektől. Forrás: Kim D: Low vitamin D status is associated with hypothyroid Hashimoto's thyroiditis. Hormones (Athens). 2016 Jul;15(3):385-393. doi: 10. 14310/horm. 2002. 1681.
A D-vitamin-hiány leginkább fáradtság, immungyengeség formájában jelentkezik, ám ha hosszú időn keresztül fennáll, akkor a pajzsmirigy működésére is hatással lehet. Dr. Békési Gábor PhD, pajzsmirigy-specialista ezért a pajzsmirigyfunkciók ellenőrzését javasolja azoknak, akik D-vitamin-hiánnyal küzdenek, hiszen a kettő erősítheti is egymás tüneteit. Nem biztos, hogy az őszi fáradtság okozza rossz közérzetét Ahogy odakint egyre rosszabbra és komorabbra fordul az idő, sokakon őszi fásultság lesz úrrá. Ez bizonyos mértékig normálisnak mondható, ám ha huzamosabb ideig fennáll a probléma, akkor az akár hormonális zavarra is utalhat. A pajzsmirigy-alulműködés egyik vezető tünete ugyanis az álmosság és a fáradtság, amit könnyű összetéveszteni az ősszel jelentkező panaszokkal. Nem árt azonban tudni, hogy a pajzsmirigyzavar gyakran D-vitamin-hiánnyal együtt jelentkezik, így fokozzák egymás tüneteit. Éppen ezért, amennyiben D-vitamin-hiányban szenved, úgy érdemes a pajzsmirigyfunkcióit is ellenőriztetnie, hiszen ha D-vitamin-hiány és pajzsmirigyzavar egyszerre áll fenn, úgy a kellemetlen panaszait egyedül a vitaminpótlás nem orvosolja - figyelmeztet dr. Békési Gábor PhD, pajzsmirigy-specialista.